Que emoções lhe acompanharam nas festividades de final de ano?  

O que você pensa sobre os ritos de passagens comuns na nossa sociedade? 

Como vivencia os ciclos? Você se considera alguém que gosta de mudanças ou tem consciência que resiste a elas? A neurociência afirma que nosso cérebro tende a não gostar de mudar e só tem facilidade com pequenas e graduais alterações. 

Kris Hallbom é uma pesquisadora que relacionou os 7 ciclos universais da mudança observados na natureza, afirmando que, assim como ocorre com todo sistema vivo como plantas árvores e estrelas, ocorre também com as relações sociais e até mesmo com seres inanimados como carros, casas e empresas. 

Vamos a uma breve descrição do ciclo universal da mudança para posteriormente entendermos como estes padrões da natureza se expressam no comportamento humano. 

Talvez o ser humano seja o único ser vivo que resiste ao ciclo natural da vida e certamente por isto sofremos tantas angústias . Na natureza, Kris Hallbom observou as seguintes etapas em todos os processos de criação e evolução da vida:  

1.Criação: tudo tem um começo. 

2.Crescimento: nesta fase aquele ser ou objeto que nasceu na criação torna-se auto-organizado. 

3. Maturidade: o sistema estabiliza e opera na sua melhor forma. 

4.Turbulência: cresce tanto que se torna muito complexo demandando ajustes ou caso contrário entrará em colapso. 

5. Caos: sistema não consegue mais manter tudo junto 

6. Jogando fora: uma vez iniciado o caos, precisa-se abrir mão de algo, algum tipo de limpeza, jogar algo fora para que o sistema volte ao equilíbrio.  

7.Meditação e Dormência: neste ciclo final o sistema recupera o equilíbrio uma vez que reciclou-se e já pode voltar para a fase da criação. 

Tente agora aplicar estas sete fases a tudo que você ver e faz e vai perceber que as folhas caem no quintal, que a flor morre para nascer uma semente, que os animais trocam a cobertura da sua pele, que todo relacionamento atinge um êxtase e que quando chegamos no caos podemos recriar. Observe que negócios também vivenciam estas fases. 

Por que resistimos? Quem ou o que nos tirou a coragem das águias que arrancam os próprios bicos, penas e garras para se renovarem? De onde tiramos o apego que nos impede de fechar ciclos, que nos afasta do novo, que nos mantém ocupando espaços que não nos serve mais? 

Uma boa reflexão para esta data é questionar a si mesmo sobre “o que me serviu um dia que não me serve mais?” como diz o grande Fernando Pessoa: 

 “Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas …  

Que já têm a forma do nosso corpo …  

E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares …  

É o tempo da travessia …  

E se não ousarmos fazê-la … Teremos ficado … para sempre … À margem de nós mesmos…” 

E por fim eu inicio 2024  com a frase do meu grande mestre , decodificador da constelação familiar, Bet Hellinger que diz que  “ Quando alguém para no caminho e não quer avançar, o problema não está no saber. Ele busca segurança quando é preciso coragem e quer liberdade quando o certo não lhe deixa escolha .  

Em qual área da vida você parou no caminho? Em que fase do ciclo universal da mudança você parou?  Quer mais um ano que vai terminar cheio de autocobranças e tristezas gerada pela síndrome de final de ano? Ou vai ousar observar a natureza e deixar ir para assim deixar vir? 

Feliz nova vida neste novo ano para você, seus bens, seus negócios, sua empresa e  suas relações, afinal  tudo nesta vida é cíclico e pode ser beneficiado se respeitarmos e não mais resistirmos a passar pelos sete estágios do ciclo da mudança .Vamos começar uma corrente do bem, escreva nos comentários, nas redes sociais, em um post it, simplesmente escreva o mantra para o novo ano: DEIXE IR! DEIXE VIR! E que assim 2024 seja realmente um novo ano. 

Dicas da coach:  

1.pegue papel e caneta e reflita sobre cada relacionamento seu, cada negócio e diagnostique em qual  fase do ciclo da mudança  cada um deles está. Identificando o estado atual você  saberá para onde seguir e assim alcançar o estado desejado. 

Leia o texto da kris  Hallbom em Os ciclos universais de mudança | Golfinho 

2. Arrume gavetas, libere espaços, arrume os papeis do escritório e as roupas no guarda roupas. Vivemos em um mundo de representações, movimento gera movimento e arrumar a casa livrando-se do que não serve mais abre espaços físicos e emocionais para receber o novo. 

3. Entenda o que é síndrome de final de ano no endereço eletrônico Síndrome do fim de ano aumenta ansiedade e depressão – 02/12/2023 – Equilíbrio – Folha (uol.com.br)